Geschikt voor
Schoenmaat
Categorie wandelschoen
i
Materiaal
Kleur
Merk
Serie
Hoogte
Waterdicht
Prijs
Levertijd
Korting

Wandelschoenen Dames

Wandelschoenen voor dames zijn gebouwd op een damesleest die aansluit op de anatomie van de vrouwelijke voet: smaller in voorvoet en hak, met de schachtrand lager geplaatst zodat deze niet op de achillespees drukt, en doorgaans iets soepeler geconstrueerd dan een herenschoen. Die pasvormafstemming maakt een damesspecifieke wandelschoen comfortabeler over lange afstanden dan een uniseksmodel in dezelfde maat. Bij Sport District vind je wandelschoenen voor dames van Hanwag, Merrell en Salomon. Bekijk ook het volledige overzicht op de pagina wandelschoenen.

Welke soorten wandelschoenen zijn er voor dames?

Wandelschoenen voor dames zijn er in drie varianten die elk een ander terrein en gebruik bedienen. Lage wandelschoenen dames zijn licht, flexibel en laten de enkel vrij; de meest geschikte keuze voor dagtochten in Nederland, bos- en heidewandelingen en wandelevenementen waarbij gewicht en bewegingsvrijheid tellen. Hoge wandelschoenen dames bieden via de hogere schacht extra ondersteuning en bescherming op rotsachtig en steil terrein; onmisbaar voor bergwandelingen, huttentochten en meerdaagse trektochten met bepakking. Waterdichte wandelschoenen dames zijn voorzien van een ademend membraan dat voeten droog houdt bij regen, nat gras en modder; voor het wisselvallige Nederlandse klimaat en bergwandelingen in wisselvallig weer de meest praktische keuze.

Waarop verschilt een dameswandelschoen van een herenschoen?

Het belangrijkste verschil zit in de leest: de vorm waarop de schoen is gebouwd. Een damesleest is smaller in voorvoet en hak, heeft minder ruimte bij de achillespees en is lager van schacht omdat de vrouwenkuit anatomisch lager begint dan bij mannen. Een herenschoen in dezelfde maat geeft dames daardoor vaak te veel ruimte in de hak, wat schuiving en blaarvorming veroorzaakt. Damesschoenen zijn ook doorgaans iets soepeler geconstrueerd omdat vrouwen gemiddeld lichter zijn, wat de flexibiliteit bij de afwikkeling ten goede komt. Dames met een brede voet kunnen soms beter uit de voeten met een uniseks- of herenschoen; het passen met de juiste wandelsokken is dan de beste manier om de pasvorm te beoordelen. Merken als Hanwag bieden naast standaardleesten ook modellen met een bredere leest voor dames met een ruimere voorvoet.

Waar let je op bij het kiezen van wandelschoenen voor dames?

Vier criteria zijn bepalend. Ten eerste de pasvorm: er moet minimaal een duimbreedte ruimte voor de tenen zijn bij rechtop staan; de hiel mag niet schuiven en de schachtrand mag niet op de achillespees drukken. Pas altijd met de wandelsokken die ook op de tocht worden gedragen. Ten tweede het terrein: lage modellen voor vlak tot licht oneffen terrein, hoge modellen voor bergpaden en technisch terrein met bepakking. Ten derde waterdichtheid: voor het Nederlandse klimaat zijn waterdichte modellen het hele jaar bruikbaar; bij warm droog zomerweer ademen niet-waterdichte modellen aangenamer. Ten vierde het gewicht: damesmodellen van Merrell en Salomon zijn doorgaans licht geconstrueerd, wat bij lange afstanden een merkbaar verschil maakt in de benen.

Kunnen dames ook herenwandelschoenen dragen?

Dat kan, maar een herenschoen past doorgaans minder goed op een damesvoet. Een herenleest is breder in voorvoet en hak dan een damesleest, wat bij dames met een normale of smalle voet leidt tot te veel ruimte in de hak en daardoor schuiving en blaarvorming. Dames met een brede voorvoet of een grote schoenmaat merken soms dat een uniseks- of herenschoen beter aansluit op hun voet dan een damesmodel. De pasvorm is altijd leidend: een schoen die direct bij het passen goed zit zonder drukpunten, is de juiste keuze ongeacht of het een dames- of herensmodel betreft.

Hoe zwaar mogen wandelschoenen voor dames zijn?

Het gewicht van wandelschoenen voor dames varieert doorgaans van 280 tot 500 gram per schoen, afhankelijk van het type. Lage synthetische modellen zijn het lichtst en wegen voor dames rond de 280 tot 350 gram; hoge leren bergschoenen kunnen 400 tot 500 gram per schoen wegen. Hoe lichter de schoen, hoe minder vermoeiend bij lange afstanden; elke honderd gram extra gewicht aan de voet kost over tientallen kilometers merkbaar meer energie. Voor dagwandelingen in Nederland is een licht model tussen de 300 en 380 gram comfortabeler dan een zwaar bergmodel. Voor meerdaagse trektochten in de bergen rechtvaardigt de extra robuustheid van een zwaarder model het hogere gewicht.