Mountainbikehelm

Welke soorten mountainbikehelmen zijn er?

Mountainbikehelmen zijn er in open uitvoeringen voor trail- en cross-country-gebruik en in fullface-varianten voor technisch, ruig terrein. Een open helm biedt een lager gewicht en betere ventilatie, ideaal voor lange klimmen en gevarieerde routes. Een fullface-helm dekt ook de kaak en het gezicht af, wat extra bescherming geeft bij hoge snelheden of grote hoogteverschillen. De schaal bestaat doorgaans uit een harde buitenlaag met een absorberende schuimlaag daaronder, waarbij dichtere schuimsamenstellingen zorgen voor een betere energieabsorptie bij impact. Voor wie liever eerst persoonlijk advies inwint over de juiste uitvoering, biedt het assortiment van Bell diverse open modellen met uitgebreide ventilatie.

Wanneer gebruik je welk type mountainbikehelm?

Een open trailhelm past bij recreatieve tochten en cross-country-ritten waar ventilatie en gewicht zwaarder wegen dan maximale gezichtsbescherming. Bij technische afdalingen, jumps of bikeparkbezoek is een fullface-helm geschikter vanwege de extra dekking rond kaak en slapen. Sommige riders combineren een lichte helm voor de klim met een aparte fullface-helm voor de afdaling, afhankelijk van het type parcours. De juiste keuze hangt sterk af van het terrein, de snelheid en het risico op valpartijen tijdens de rit. Merken als Oakley en Uvex bieden modellen die aansluiten op uiteenlopende rijstijlen.

Waar let je op bij het kiezen van een mountainbikehelm?

De pasvorm bepaalt of een helm daadwerkelijk beschermt: hij moet recht op het hoofd zitten, zonder te kantelen of te verschuiven. Let op voldoende dekking aan het achterhoofd en de slapen, aangezien dit de plekken zijn waar een val op de trail het vaakst impact geeft. Ventilatieopeningen en interne luchtkanalen zorgen dat warmte tijdens inspanning goed wordt afgevoerd zonder concessies aan de bescherming. Een verstelbaar bandensysteem en een afneembare klep maken de helm bruikbaar bij wisselende omstandigheden en lichtinval. Deze criteria gelden voor iedereen: voor mountainbikehelm dames en mountainbikehelm heren worden dezelfde uitgangspunten gehanteerd, met verschillen vooral in schaalmaat en pasvormprofiel.

Is een mountainbikehelm anders dan een gewone fietshelm?

Ja, een mountainbikehelm biedt meer dekking aan het achterhoofd en de slapen dan een reguliere fietshelm. Dit is nodig omdat mountainbiken vaker gepaard gaat met risicovolle manoeuvres zoals jumps en afdalingen. Daarnaast heeft een mountainbikehelm doorgaans een afneembare klep, terwijl racefietshelmen juist ontworpen zijn op laag gewicht en aerodynamica.

Waarom heeft een mountainbikehelm een klep?

De klep beschermt tegen laagstaande zon, opspattend vuil en loshangende takken tijdens het rijden door bos of ruig terrein. Bij veel modellen is de klep verstelbaar of afneembaar, zodat de hoek kan worden aangepast aan de lichtinval. Dit maakt de helm bruikbaar in uiteenlopende weersomstandigheden en terreintypes.