Dames noren zijn onderverdeeld in comfortnoren, lage noren en hoge (klap)noren. Comfortnoren bieden een hoge schoen met extra enkelondersteuning, ideaal als je net begint of nog onzeker staat op het ijs. Lage noren hebben ijzers die dicht bij de schoen zitten, wat meer stabiliteit geeft en minder kracht vraagt om vooruit te komen. Hoge noren, ook wel klapschaatsen genoemd, laten de ijzers los van de hak bewegen voor hogere snelheden, maar vragen wel meer balans en ervaring. Merken als Fila en Roces bieden binnen deze varianten modellen met verschillende schoenconstructies en materialen, van stevig kunststof tot soepelere kunstleer voor meer bewegingsvrijheid.
Noren zijn de aangewezen keuze zodra je langere afstanden op natuurijs of de langebaan wilt afleggen. Het lange ijzer houdt langer contact met het ijs, wat resulteert in vloeiendere en snellere slagen dan bij kunstschaatsen of ijshockeyschaatsen. Rijd je vooral toertochten op natuurijs, dan is een comfortnoor of combinoor vaak prettiger door de extra steun bij oneffenheden. Wie zich richt op snelheid op de langebaan, profiteert juist van een lage of hoge noor met een strakkere pasvorm.
Bij het kiezen van noren voor dames zijn pasvorm en enkelondersteuning de belangrijkste criteria. Een schaats mag niet te ruim zitten; een strakke, nauwsluitende pasvorm voorkomt dat je voet gaat schuiven tijdens het schaatsen. Let ook op het materiaal van de schoen: stevigere kunststof biedt meer ondersteuning, terwijl soepelere materialen meer bewegingsvrijheid geven maar minder stabiliteit. Twijfel je tussen twee niveaus, kies dan voor het model dat de meeste steun geeft aan je enkels, zeker als je nog weinig ervaring hebt op het ijs.
Traditionele hoge noren zijn minder geschikt voor beginnende schaatsers, omdat de losse hakconstructie meer balans en enkelkracht vraagt. Een comfortnoor of combinoor is een prettiger startpunt, dankzij de hogere schoen en extra ondersteuning rond de enkel. Zodra je stabiel rechtop kunt schaatsen en goed kunt sturen, is overstappen naar een lagere of hogere noor een logische volgende stap.
Bij lage noren zitten de ijzers dicht op de schoen, wat meer stabiliteit geeft en het makkelijker maakt om vooruit te komen. Hoge noren hebben ijzers die verder van de schoen af staan en los kunnen bewegen bij de hak, waardoor hogere snelheden mogelijk zijn. Dit maakt hoge noren geschikter voor bochten en langere afstanden, al vragen ze wel meer evenwicht en schaatservaring.