Heren kiezen bij een mountainbike shirt vooral tussen mouwloos, korte mouw en lange mouw, elk afgestemd op een ander seizoen en een andere intensiteit. Een mouwloos shirt biedt maximale ventilatie tijdens warme zomerritten, terwijl een lange mouw bescherming biedt tegen takken, wind en lagere temperaturen. Daarnaast bestaan er nauwsluitende en losse pasvormen: de nauwsluitende variant vermindert wapperen bij snelheid, de losse fit geeft extra bewegingsvrijheid op technisch terrein. Merken zoals AGU en Craft bieden beide pasvormen aan, afgestemd op verschillende rijstijlen.
Het juiste mountainbike shirt hangt af van het traject, de intensiteit en de buitentemperatuur waarin heren rijden. Bij een korte, intensieve enduro-rit in de zomer volstaat een licht shirt met korte mouw en veel ventilatieopeningen, terwijl een langere toertocht in het najaar vraagt om een shirt met lange mouw en betere vochtregulatie. Op technische trails met veel begroeiing beschermt een lange mouw bovendien tegen schrammen van takken en doornen. Voor koude, natte ritten voegen heren vaak een waterafstotende laag toe zonder in te leveren op ademend vermogen.
Bij het kiezen van een mountainbike shirt voor heren zijn ademend vermogen, pasvorm en vochtregulatie de belangrijkste criteria. Een shirt met voldoende ventilatieopeningen en een sneldrogend materiaal voorkomt dat zweet blijft plakken tijdens intensieve klimmen. De pasvorm bepaalt daarnaast hoeveel bewegingsvrijheid heren hebben op technisch terrein: een te strak shirt beperkt de rompbeweging, een te los shirt kan blijven haken. Voor mountainbike kleding heren gelden dezelfde uitgangspunten, waarbij shirt en broek elkaar aanvullen qua ventilatie en pasvorm.
Een mountainbike shirt is dankzij de ruime pasvorm en goede ventilatie ook geschikt voor trailrunning, hiken of andere outdoorsporten met veel bovenlichaamsbeweging. De vochtregulerende stof functioneert bij vrijwel elke inspanning waarbij transpiratie een rol speelt. Wel mist een mountainbike shirt vaak specifieke kenmerken zoals extra rugzakventilatie die bij wielrennen juist wel voorkomen.
Een mountainbike shirt is losser omdat aerodynamica bij het mountainbiken veel minder belangrijk is dan bij wegwielrennen. In plaats daarvan hebben heren op technisch terrein meer bewegingsvrijheid in de romp nodig om bochten en obstakels te doorstaan. De baggy snit zorgt bovendien voor extra luchtcirculatie, wat helpt bij het afvoeren van warmte tijdens lagere snelheden in bosrijk gebied.