Bidons Mountainbike

Een bidon voor op de mountainbike heeft een afdekdop nodig die het mondstuk beschermt tegen zand, modder en vuil. De inhoud varieert van 500 ml tot ruim 750 ml, afhankelijk van de duur van je rit en het gewicht dat je wilt meenemen. Een zachte bidon knijp je moeiteloos leeg tijdens het rijden, terwijl een geïsoleerde variant je drinken langer koel houdt op warme dagen. De juiste keuze hangt af van terrein, temperatuur en de afstand die je aflegt.

Welke soorten bidons zijn er voor de mountainbike?

Voor de mountainbike bestaan drie hoofdtypen: de standaardbidon, de mud cap-bidon en de thermobidon. De standaardbidon is van zacht plastic, waardoor je er makkelijk in kunt knijpen om vocht naar boven te drukken. De mud cap-variant heeft een afdekdop die het mondstuk vrijhoudt van zand en modder, ideaal op modderige singletracks. De thermobidon is dubbelwandig geïsoleerd en houdt water urenlang koel, wat vooral bij zomerse tochten een verschil maakt. Materiaal speelt hierbij ook mee: kunststof is licht en flexibel, terwijl roestvrij staal beter isoleert maar iets zwaarder is.

Wanneer kies je welk type bidon?

Op korte, technische ritten met veel modder is een bidon met afdekdop de logische keuze om vervuiling van het mondstuk te voorkomen. Bij lange tochten in de zomerhitte houdt een geïsoleerde bidon je drinken langer verfrissend, terwijl je bij bergritten juist voordeel hebt bij een lichtere, kleinere fles om gewicht te besparen. Voor dagelijks gebruik op recreatieve routes volstaat een standaardbidon van 500 tot 600 ml prima. De rijomstandigheden en duur van de tocht bepalen dus grotendeels welk type het beste past.

Waar let je op bij het kiezen van een mountainbike bidon?

Bij het kiezen van een bidon draait het om inhoud, materiaal en compatibiliteit met je bidonhouder. Een grotere inhoud van 700 tot 750 ml is fijn op lange, warme ritten, terwijl een kleinere fles lichter weegt en makkelijker in de hand ligt. Kies bij voorkeur een bidon die vrij is van BPA, BPS en BPF, zodat de smaak van je drinken niet wordt beïnvloed. Voor montage op je frame kies je een passende bidonhouder, die je terugvindt binnen de bredere collectie mountainbike accessoires. Merken als CamelBak bieden hiernaast varianten met een speciale mud cap of geïsoleerde wand voor specifieke rijomstandigheden.

Hoeveel bidons neem je mee tijdens een mountainbiketocht?

Bij korte ritten tot ongeveer een uur volstaat doorgaans één bidon, terwijl langere tochten van meerdere uren vaak vragen om twee bidons of een combinatie met een hydratatierugzak. Op warme dagen of bij intensieve inspanning stijgt je vochtbehoefte snel, waardoor extra capaciteit verstandig is. Veel mountainbikeframes bieden ruimte voor twee bidonhouders, zodat je zonder extra bagage meer vocht kunt meenemen.

Hoe reinig je een mountainbike bidon goed?

Een bidon reinig je het beste direct na gebruik met warm water en een mild afwasmiddel, zodat resten van sportdrank niet aankoeken. Voor een grondige reiniging helpt een flessenborstel om ook het mondstuk en de binnenkant goed schoon te maken. Laat de bidon vervolgens goed drogen met de dop eraf, om geurvorming en bacteriegroei te voorkomen.