Overige Sporten
Sporten A-Z
Hoge wandelschoenen voor heren zijn er in categorie A/B en B, elk afgestemd op een ander gebruik en terrein. Categorie A/B zijn halfhoge tot hoge allround wandelschoenen met een redelijk flexibele zool; geschikt voor heuvelachtig terrein zoals Zuid-Limburg, de Ardennen en lichte bergpaden, en voor meerdaagse wandelingen met lichte tot gemiddelde bepakking. De stevigere zool ten opzichte van een laag model geeft meer grip op natte en ongelijke ondergronden; voor heren met een hoger lichaamsgewicht is die extra stijfheid ook bij minder zwaar terrein een voordeel. Categorie B zijn robuuste hoge wandelschoenen met een stevige zool en uitgesproken enkelbescherming; de standaardkeuze voor bergwandelingen in de Alpen en Pyreneeën, huttentochten met rugzak en meerdaagse trektochten op technisch terrein. Op vlak terrein in Nederland en op gebaande bospaden zijn hoge wandelschoenen onnodig zwaar en geeft een lage schoen meer comfort en bewegingsvrijheid.
Drie situaties maken hoge wandelschoenen voor heren tot de betere keuze. Ten eerste het terrein: op losse stenen, steile bergafdalingen en natte paden geeft de hogere schacht extra zekerheid bij zijdelingse belasting; heren op technisch terrein met een hoger lichaamsgewicht hebben door de grotere krachten op de enkel meer baat bij die ondersteuning dan lichtere wandelaars. Ten tweede de bepakking: bij een rugzak van meer dan tien kilo neemt de belasting op voet en enkel bij elke stap toe; een stevigere hoge constructie verdeelt die kracht beter en vermindert vermoeidheid over lange afstanden. Ten derde de enkels: heren met een voorgeschiedenis van enkelblessures of hypermobiliteit ervaren de hogere schacht als een directe veiligheidstoevoeging op technisch terrein. Voor dagwandelingen in Nederland en op gebaande paden biedt een lage schoen meer comfort en minder gewicht aan de voet.
Vier kenmerken zijn bepalend. Ten eerste de herenleest: wandelschoenen voor heren zijn breder in voorvoet en hak dan uniseksmodellen; heren met een brede voorvoet doen er goed aan modellen van Hanwag te passen, die verkrijgbaar zijn in standaard en brede leest. Ten tweede de pasvorm: er moet minimaal een duimbreedte ruimte voor de tenen zijn bij rechtop staan; de hiel mag niet schuiven en de schacht moet de enkel omsluiten zonder knelpunten bij wreef of achillespees. Ten derde het materiaal: leer is duurzamer en robuuster maar zwaarder en vraagt een langere inlooptijd van twee tot drie weken; synthetisch bovenmateriaal is lichter, droogt sneller en is eerder ingelopen, maar slijt sneller bij intensief gebruik. Modellen van Salomon en On Running zijn doorgaans licht geconstrueerd van synthetisch materiaal, wat ze geschikt maakt voor heren die snelheid en lager gewicht boven maximale robuustheid stellen. Ten vierde de zoolstijfheid: test dit door de schoen bij de teen en hiel in een torsiebeweging te draaien; een categorie B-schoen biedt duidelijk meer weerstand dan een A/B-model.
De termen worden door elkaar gebruikt maar beschrijven verschillende categorieën. Een hoge wandelschoen voor heren valt doorgaans in categorie A/B of B en is bedoeld voor bergwandelingen op gemarkeerde paden met eventueel wat technische passages; de zool is stevig maar nog buigzaam genoeg voor comfortabel wandelen op vlakker terrein. Een bergschoen in categorie B/C of C heeft een vrijwel stijve zool, een maximaal hoge en stevige schacht en is bedoeld voor technische bergroutes, gletsjeroversteek en gebruik met stijgijzers. Voor de meeste heren die vakantie wandelen in de Alpen of Pyreneeën volstaat een categorie B-schoen; een echte bergschoen is zwaarder, stijver en oncomfortabel op vlakker terrein.
Hoge wandelschoenen voor heren hebben doorgaans een langere inlooptijd nodig dan lage modellen door de stevigere constructie en hogere schacht. Leren modellen vragen de meeste tijd: begin met korte wandelingen van dertig tot zestig minuten binnenshuis en in de omgeving, en bouw geleidelijk op naar langere afstanden over twee tot drie weken. Synthetische modellen zijn eerder ingelopen, maar ook hier is een week gewenning aan de hogere schacht en stijvere zool zinvol voordat lange tochten worden gemaakt. De vuistregel voor heren die een meerdaagse huttentocht plannen: begin minimaal vier weken van tevoren met inlopen en draag de schoenen bij toenemende afstanden met dezelfde sokken die ook op de tocht worden gedragen. Een schoen die direct bij de eerste passen drukpunten geeft, zit niet goed en moet worden geruild; inlopen verhelpt geen verkeerde pasvorm.